成人男性雑記

成人男性による平凡を目指す雑記。色んなことを書きます。

2021-05-12から1日間の記事一覧

筋トレはできなくてもダイエットはできるのでは?

こんちわ 都内は緊急事態宣言が明けるまで公営のジムは閉鎖してしまってる さすがに越境してまで行くほどヤベーやつではないです… ということで食事制限とか家でできることで済ませようと思う 少しずつやって精神も回復させていかないと 創作も頑張っていか…