こんにちは 去年というかもう10年前からダイエット宣言してるけど成功してリバウンド成功してリバウンドを繰り返してる。 成功要因は自衛隊入るときの体重制限クリアの為だったり、単純に食べ物が無くて食ってなくて痩せたり。 失敗は運動習慣が無くなりぜん…